✨炒潺菜的做法_炒潺菜的做法步骤✨

🌿在忙碌的工作日里，一道简单又美味的家常菜是提升幸福感的关键！今天就来教大家制作一道色香味俱全的炒潺菜吧！潺菜（空心菜）是一种非常常见的蔬菜，不仅口感清爽，还富含多种营养成分，非常适合搭配日常饮食哦～

准备工作很简单：首先将潺菜洗净，去掉老茎部分，切成适口长度；再准备一些蒜末和干辣椒备用。热锅凉油，待油温五成热时放入蒜末爆香，随后加入潺菜快速翻炒。🔥炒制过程中可以适当加一点盐和少许酱油调味，让菜肴更加鲜美入味。如果喜欢辣味，还可以撒上几颗干辣椒提香增色。短短几分钟后，一盘翠绿鲜嫩的炒潺菜就完成啦！

dish 🍴无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适，快来试试这道健康又简单的家常美味吧！记得拍照分享给朋友们哦～📸