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🌟 生菜三明治的做法 | 超简单美味早餐 🥗🍞

美食 2025-03-20 18:21:55
导读 早上起来想吃点健康又快手的食物?那就试试这款清爽的生菜三明治吧!🌿 准备材料:全麦面包2片、生菜几片、煎蛋1个、火腿片或鸡胸肉适量、...

早上起来想吃点健康又快手的食物?那就试试这款清爽的生菜三明治吧!🌿 准备材料:全麦面包2片、生菜几片、煎蛋1个、火腿片或鸡胸肉适量、番茄几片、牛油果半个、沙拉酱少许。

第一步 ✅:先把全麦面包放入烤箱稍微烘烤一下,让它变得香脆。接着切好番茄和牛油果,备用。🥑

第二步 ✅:平底锅中火加热,将鸡蛋煎至自己喜欢的程度,可以是流心蛋哦~🍳

第三步 ✅:组装三明治!先在一片面包上抹一层沙拉酱,放上生菜叶,再依次叠上火腿片、煎蛋、番茄和牛油果。最后盖上另一片面包,轻轻按压固定。

第四步 ✅:最后一步,把整个三明治对半切开,方便享用!✨

咬一口,外层酥脆、内里鲜嫩多汁,搭配生菜的清脆口感,简直太满足了!🍴 小贴士:如果时间充足,还可以加一片芝士片,让味道更浓郁哦~🧀

快试试这个简单又健康的早餐吧!😋

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