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🌸桂圆红枣银耳汤养生甜品的温暖时光🌸

美食 2025-03-21 21:36:08
导读 秋冬季节,一碗热腾腾的桂圆红枣银耳汤是满满的幸福感!🍴✨今天就来分享这道简单又滋补的家常甜品吧~首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗...

秋冬季节,一碗热腾腾的桂圆红枣银耳汤是满满的幸福感!🍴✨今天就来分享这道简单又滋补的家常甜品吧~首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、桂圆干适量,还有枸杞少许。先把银耳泡发撕成小朵,红枣洗净去核备用。泡发后的银耳放入锅中,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖一小时,让银耳充分出胶。接着加入红枣和桂圆干,继续炖煮半小时,最后撒上枸杞点缀即可。💕

这碗汤不仅颜值高,味道更是甜美醇厚,每一口都能感受到红枣的香甜、桂圆的温润以及银耳的滑嫩。🍵💖特别适合熬夜加班或天气干燥时喝,既暖心又养颜!快动手试试吧,给自己和家人一份甜蜜关怀~💛

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