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酸奶的做法_酸奶的做法步骤 🥛✨

美食 2025-03-22 06:23:28
导读 在这个追求健康饮食的时代,自制酸奶成了许多人的新宠!不仅新鲜无添加,还能根据个人口味调整甜度和浓稠度。今天就来分享一款简单易学的家...

在这个追求健康饮食的时代,自制酸奶成了许多人的新宠!不仅新鲜无添加,还能根据个人口味调整甜度和浓稠度。今天就来分享一款简单易学的家庭版酸奶做法,让你轻松拥有美味健康的早餐伴侣!💪

首先准备好所需材料:牛奶(全脂或脱脂均可)和原味酸奶(作为发酵菌种)。接着将牛奶加热至40℃左右,温度过高会杀死乳酸菌哦!然后将温热的牛奶与酸奶混合均匀,倒入干净的容器中,盖上盖子静置8小时以上。期间可以选择放入保温箱或温暖处,促进发酵过程。⏰

经过一夜的等待,你就能得到一碗香浓顺滑的自制酸奶啦!如果喜欢更丰富的口感,可以加入水果粒、坚果碎或者蜂蜜调味。无论是搭配麦片还是直接享用,都是满满的幸福感。😋🌟

快来试试吧,让每一天都从一杯自制酸奶开始!🥛💛

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