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🍞✨中种光明植物活力吐司✨🍞

美食 2025-03-23 07:53:07
导读 想要一款健康又美味的面包?那就试试这款“中种光明植物活力吐司”吧!🌟结合了中种发酵法与植物基食材,不仅让面包更加松软有弹性,还更健...

想要一款健康又美味的面包?那就试试这款“中种光明植物活力吐司”吧!🌟结合了中种发酵法与植物基食材,不仅让面包更加松软有弹性,还更健康哦~🌱

准备材料:

首先准备好中种部分所需的高筋面粉、牛奶、酵母和糖,记得用植物油代替黄油,这样既低脂又健康!接着制作主面团时加入盐、奶粉以及少量植物蛋白粉,为吐司注入更多营养元素~💪

制作步骤:

第一步,将中种材料混合均匀后冷藏发酵12-16小时;第二步,将发酵好的中种与主面团材料揉成光滑面团;第三步,进行基础发酵至两倍大,分割整形后再次醒发;最后放入烤箱,上下火180℃烘烤约35分钟即可出炉~⏰

新鲜出炉的吐司散发着浓郁麦香,切片后搭配果酱或牛油都非常可口!😋快来动手试试吧,为自己和家人带来一份温暖与活力~💛

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