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🌿✨教你做一道简单又营养的蛋炒秋葵!✨🌿

美食 2025-03-23 11:19:01
导读 秋葵可是健康小能手,富含膳食纤维和维生素,搭配鸡蛋更是绝配!🍳💚今天就来教大家做这道美味又健康的蛋炒秋葵吧~😋首先准备好食材:新鲜...

秋葵可是健康小能手,富含膳食纤维和维生素,搭配鸡蛋更是绝配!🍳💚今天就来教大家做这道美味又健康的蛋炒秋葵吧~😋

首先准备好食材:新鲜秋葵5-6根、鸡蛋2个、盐适量、食用油少许。第一步,把秋葵洗净后切掉根部,再切成薄片备用。接着打散鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。🍳💛

热锅冷油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块状后盛出备用。然后在同一锅中加少量油,放入秋葵片翻炒几分钟,待秋葵变软后加入之前炒好的鸡蛋,混合均匀。最后撒上一点盐调味,翻炒均匀即可出锅啦!🌟🍴

简单几步就能完成,快来试试吧~这道菜不仅颜值高,还超级下饭哦!🍚💕

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