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🌸红枣山药糊:养生佳品,简单易做!🌸

美食 2025-03-24 12:10:53
导读 秋天是滋补的好时节,今天给大家分享一道美味又健康的【红枣山药糊】。这道甜品不仅颜值高,还营养满满,特别适合全家享用哦!💛首先准备好...

秋天是滋补的好时节,今天给大家分享一道美味又健康的【红枣山药糊】。这道甜品不仅颜值高,还营养满满,特别适合全家享用哦!💛

首先准备好食材:新鲜山药一段、红枣几颗、糯米粉适量以及清水。✨第一步是处理山药和红枣,将山药削皮后切块,红枣去核切片备用。接着放入锅中蒸熟,蒸好后用勺子压成泥状。🌟第二步是熬制糊状,将山药泥与红枣混合,加入适量清水煮沸,最后慢慢倒入糯米粉水勾芡即可。😋

这道红枣山药糊香甜软糯,既保留了食材的原汁原味,又有助于健脾养胃、增强免疫力。无论是早餐还是下午茶时间,都是一份暖心的选择。🍂快动手试试吧,让家人一起感受这份来自自然的馈赠!❤️

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