孩子小饭桌的做法✅
美食
2025-03-24 21:21:10
导读 🌟今天给大家分享一个简单又营养的孩子小饭桌做法,让宝贝吃得开心又健康!首先准备好新鲜的食材:鸡胸肉、胡萝卜、青椒和米饭🍚。将鸡胸肉...
🌟今天给大家分享一个简单又营养的孩子小饭桌做法,让宝贝吃得开心又健康!首先准备好新鲜的食材:鸡胸肉、胡萝卜、青椒和米饭🍚。将鸡胸肉切丁,用少许盐和生抽腌制10分钟,这样更入味哦~接着把胡萝卜和青椒切成小块,方便孩子咀嚼。
锅中倒入适量油,先炒香鸡肉丁,再加入胡萝卜翻炒至变软,最后放入青椒快速翻炒几下。此时可以加入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,保证蔬菜和鸡肉都熟透。同时,将米饭蒸好备用🍚。
最后,将炒好的菜盛出,摆放在米饭旁边,色彩鲜艳,孩子一看就很有食欲!如果喜欢,还可以撒些芝麻或者葱花点缀一下,增加风味🌿。这道小饭桌不仅操作简单,而且营养均衡,是孩子成长的好帮手!💪
记得多尝试不同的搭配,让孩子爱上吃饭吧~🍴✨
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