🌸 养胃莲藕排骨汤 🍲的做法

寒冷的秋冬季节，一碗暖暖的莲藕排骨汤最适合不过了！不仅味道鲜美，还能帮助养胃护胃哦～今天就来教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧！✨

首先准备食材：新鲜排骨500克、莲藕两节、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片以及适量盐。第一步是将排骨焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净备用。接着削皮切块莲藕，记得清洗干净内部泥沙哦～👀

接下来，把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加入少许盐调味即可！一碗香气扑鼻、营养丰富的莲藕排骨汤就完成啦！🍲✨

快为家人煲上一锅吧，温暖又健康！❤️