❄️冻鱼的做法❄️
美食
2025-04-01 18:14:16
导读 冻鱼是冬天常见的食材之一,不仅价格实惠,还富含丰富的蛋白质和营养。今天就来教大家如何将冻鱼做出美味佳肴!首先,将冻鱼自然解冻或者用...
冻鱼是冬天常见的食材之一,不仅价格实惠,还富含丰富的蛋白质和营养。今天就来教大家如何将冻鱼做出美味佳肴!首先,将冻鱼自然解冻或者用冷水慢慢解冻,切记不要用热水,以免破坏鱼肉的口感。解冻后,用清水冲洗干净,去除表面的冰渣。
接着,准备调料:生姜切片、葱切段、蒜切末备用。热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,再加入适量料酒去腥。然后将处理好的鱼放入锅中,小火慢煎至两面金黄。这一步很关键哦,煎得恰到好处会让鱼肉更加鲜嫩多汁。
最后,加入适量的生抽、老抽调色,以及一些糖提鲜,再倒入足够的开水没过鱼身。盖上锅盖焖煮约15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。出锅前撒上葱花点缀,一道色香味俱全的冻鱼就完成啦!🌟快试试吧,保证让你吃得开心又满足!🍚
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