🌿香煎鳕鱼这样做，简单又美味！🐟

大家好呀～今天给大家分享一道超级简单的家常菜——香煎鳕鱼🐟。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或者想要轻松享受美食的时刻。😋

首先准备好食材：新鲜的鳕鱼一块、适量盐、黑胡椒和橄榄油。先把鳕鱼清洗干净，用厨房纸吸干水分，然后撒上少许盐和黑胡椒腌制15分钟，这样能更好地提升鱼肉的鲜味哦～⏰

接着热锅倒入少量橄榄油，等油温适中时放入鳕鱼块，中小火慢慢煎至两面金黄。煎的时候不要频繁翻动，让鱼肉锁住更多汁水，吃起来更加鲜嫩多汁！🔥等到鱼肉完全熟透，外皮酥脆即可出锅啦～✨

最后可以根据个人喜好搭配一些蔬菜沙拉🥗或者柠檬片🍋点缀，既美观又健康。这道香煎鳕鱼是不是超诱人呢？快试试吧，保证让你一试难忘！🌟