🌟黄芪粥的做法🌿

黄芪粥是一道简单又养生的美食，特别适合想要增强体质的朋友。✨首先，准备好食材：黄芪10克、大米50克和适量清水。💕将黄芪用清水冲洗干净后，放入锅中加水煮沸，小火煎煮约30分钟，提取药汁。💛接着，将大米淘洗干净，倒入药汁中，再加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮至米粒开花。💚期间记得搅拌，避免粘锅哦！熬好的黄芪粥色泽金黄，香气扑鼻，喝上一碗暖暖的，特别舒服。💙黄芪具有补气固表的作用，搭配大米一起食用，不仅美味还能提升免疫力呢！❤️最后提醒大家，黄芪性温，感冒发热时不宜食用，健康人群适量食用最佳哦！💪

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