🌸桃胶雪莲子炖品的做法 | 清润养颜必备✨
美食
2025-04-02 11:25:28
导读 秋天到了,干燥的天气让皮肤也跟着缺水了?别担心,今天给大家分享一道简单又滋补的炖品——桃胶雪莲子炖品!这款甜品不仅颜值高,还富含胶...
秋天到了,干燥的天气让皮肤也跟着缺水了?别担心,今天给大家分享一道简单又滋补的炖品——桃胶雪莲子炖品!这款甜品不仅颜值高,还富含胶原蛋白,非常适合想要保持肌肤弹润的小伙伴们~💕
首先准备材料:桃胶5克、雪莲子10克、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。桃胶需要提前泡发一夜,雪莲子则泡发4小时即可。泡发后将杂质挑干净,再用清水冲洗几遍。接着把所有材料放入炖盅里,加入适量清水,隔水炖煮约1小时。最后根据个人口味加入冰糖调味,一碗晶莹剔透、香甜可口的桃胶雪莲子炖品就完成啦!💛
这道炖品不仅口感滑嫩,还能滋润养颜,特别适合秋冬季节食用。快来试试吧,给自己和家人一份温暖与关爱❤️!
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