🌟枸杞菊花茶的做法☕
美食
2025-04-02 12:08:03
导读 秋天到了,天气干燥,来一杯暖暖的枸杞菊花茶再适合不过了!这款茶饮不仅颜值高,还对身体超好哦~✨首先准备材料:干菊花一小把(约10朵)...
秋天到了,天气干燥,来一杯暖暖的枸杞菊花茶再适合不过了!这款茶饮不仅颜值高,还对身体超好哦~✨
首先准备材料:干菊花一小把(约10朵)、枸杞一小撮(约15颗),以及适量的清水。如果喜欢甜味,还可以加入少许蜂蜜调味。🍯
制作步骤也很简单:
第一步:将菊花用清水稍微冲洗一下,去掉表面灰尘。
第二步:锅中倒入适量清水,放入菊花煮沸后转小火煮5分钟。
第三步:加入洗净的枸杞继续煮2-3分钟,让营养成分充分释放。
第四步:关火,稍凉后可根据个人口味加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
这款茶饮具有清热解毒、明目降火的功效,特别适合长时间面对电脑工作的朋友饮用。🍵💕 一杯温暖的枸杞菊花茶,既能滋润喉咙,又能舒缓心情,快来试试吧!🌟
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