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🌸 紫背菜鱼包蛋,鲜香美味的家常佳肴! 🐟🥚

美食 2025-04-03 16:23:36
导读 今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——紫背菜鱼包蛋!这道菜不仅颜色诱人,还富含蛋白质和维生素,特别适合追求健康饮食的朋友哦~...

今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——紫背菜鱼包蛋!这道菜不仅颜色诱人,还富含蛋白质和维生素,特别适合追求健康饮食的朋友哦~✨

首先准备食材:新鲜的鱼肉、紫背菜(别名红凤菜)、鸡蛋以及一些调味料如盐、胡椒粉等。先将鱼肉剁成泥,加入少许调料搅拌均匀,然后用勺子将鱼泥包裹住剥壳的水煮蛋,形成一个完美的“鱼包蛋”。接着,在锅中放入适量清水,加入切好的紫背菜,煮至断生后轻轻放入鱼包蛋,再小火慢炖几分钟,让味道充分融合。最后撒上一点葱花点缀,清香扑鼻的紫背菜鱼包蛋就完成啦!🍲✨

这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,紫背菜中的天然色素还能为餐桌增添一抹亮色~快试试吧!🍴🌟

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