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🎉三文鱼鱼头汤怎么做?🍲🐟

美食 2025-04-04 07:40:11
导读 想要喝一碗鲜美又营养的汤?那就试试这道三文鱼鱼头汤吧!首先准备好食材:新鲜的三文鱼鱼头、姜片、葱段和一些枸杞。💡准备工作很重要,记...

想要喝一碗鲜美又营养的汤?那就试试这道三文鱼鱼头汤吧!首先准备好食材:新鲜的三文鱼鱼头、姜片、葱段和一些枸杞。💡准备工作很重要,记得将鱼头清洗干净,去除多余的油脂和杂质哦!

接下来,热锅冷油,放入姜片爆香,然后加入鱼头煎至两面微黄。🔥煎好的鱼头会释放出更多的鲜味,让汤更浓郁。接着倒入适量热水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间可以适当撇去浮沫,保持汤的清澈。✨

最后,加入枸杞和葱段调味,再炖5分钟即可出锅。一碗金黄色的三文鱼鱼头汤就完成啦!💛这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合全家一起享用。👨‍👩‍👧‍👦快动手试试吧,保证让你一口爱上!🍴🐟

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