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🌸百合红枣银耳汤的做法🍲

美食 2025-04-04 19:54:24
导读 秋天来了,干燥的天气最适合喝一碗滋润的百合红枣银耳汤啦!💛今天就来教大家做这道暖心又养颜的甜品吧~💖首先准备好食材:干银耳一朵、新...

秋天来了,干燥的天气最适合喝一碗滋润的百合红枣银耳汤啦!💛今天就来教大家做这道暖心又养颜的甜品吧~💖

首先准备好食材:干银耳一朵、新鲜百合几片、红枣5-6颗、冰糖适量、清水适量。✨第一步是泡发银耳,将干银耳提前用温水浸泡2小时,直至完全舒展开。然后撕成小朵备用。🍃第二步处理百合和红枣,百合剥开洗净,红枣去核切片。🌟第三步开始炖煮,把泡好的银耳放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。⏰待银耳变得粘稠时,加入百合、红枣继续炖煮15分钟。💛最后根据个人口味加入冰糖调味即可。

一碗晶莹剔透、香甜软糯的百合红枣银耳汤就完成啦!🍵不仅味道清甜,还能润肺止咳、美容养颜哦~💕快试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护!💖

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