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鲜蛋花菠菜汤怎么做 🥗🥚

美食 2025-04-05 05:26:57
导读 🌿 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——鲜蛋花菠菜汤!这道汤不仅颜色诱人,而且口感清爽,非常适合忙碌的工作日或清淡饮食的日子...

🌿 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——鲜蛋花菠菜汤!这道汤不仅颜色诱人,而且口感清爽,非常适合忙碌的工作日或清淡饮食的日子。只需要几种简单的食材,就能轻松做出美味佳肴哦~

首先,准备好新鲜的菠菜一把、鸡蛋两颗,以及一些基础调料如盐和鸡精。先把菠菜洗净切段备用,接着将水烧开后放入菠菜焯一下,这样可以去除草酸并保持翠绿的颜色。捞出后备用。然后,在锅中倒入适量清水,大火煮沸后加入菠菜,再轻轻打入鸡蛋,用筷子快速搅拌形成漂亮的蛋花状。最后,根据个人口味加盐调味,撒上一点葱花提香即可关火。一碗热腾腾的鲜蛋花菠菜汤就完成啦!

🍳 小贴士:记得不要煮太久,否则会影响菠菜的鲜嫩度和鸡蛋的滑嫩口感哦!这道汤富含维生素和蛋白质,既健康又暖心,快试试吧!💖

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