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茄香四溢 | 茄子肉末这样做 🍆✨

美食 2025-04-07 23:39:43
导读 夏天到了,清爽又下饭的家常菜必不可少!今天教大家做一道简单美味的茄子肉末料理。先准备好新鲜的长茄子和五花肉,茄子切条后用淡盐水浸泡...

夏天到了,清爽又下饭的家常菜必不可少!今天教大家做一道简单美味的茄子肉末料理。先准备好新鲜的长茄子和五花肉,茄子切条后用淡盐水浸泡防止氧化,肉末则可以用肥瘦相间的五花肉剁成。食材准备完毕后,就可以开始烹饪啦!

热锅凉油,放入蒜末爆香,接着加入肉末翻炒至变色,再倒入适量生抽和料酒提味。此时,将沥干水分的茄子倒入锅中,与肉末充分混合,让每根茄子都裹上浓郁的酱汁。小火慢炖几分钟,直到茄子软糯入味,整个厨房都会弥漫着诱人的香气。

第三段:最后一步是勾芡收汁,撒上葱花点缀,一盘色香味俱全的茄子肉末就完成啦!这道菜不仅颜值在线,而且营养均衡,非常适合搭配米饭食用。快动手试试吧,保证让你吃得停不下来!🍴😋

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