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乌鱼炒韭菜怎么做 🐟🌿

美食 2025-04-08 01:31:17
导读 ✨前言✨春天正是吃韭菜的好时节,而乌鱼肉质鲜嫩,搭配韭菜炒制,不仅色香味俱全,还营养丰富。今天就教大家如何轻松做出一道美味的家常菜...

✨前言✨

春天正是吃韭菜的好时节,而乌鱼肉质鲜嫩,搭配韭菜炒制,不仅色香味俱全,还营养丰富。今天就教大家如何轻松做出一道美味的家常菜——乌鱼炒韭菜!😋

📚准备食材📚

首先,我们需要新鲜的乌鱼一条(约500克),韭菜一把(洗净切段),生姜几片,大蒜两瓣切末,还有适量的盐、料酒和食用油。食材的新鲜度是关键哦!🌟

🍳烹饪步骤🍳

第一步,将乌鱼处理干净后切片,用少许盐、料酒腌制10分钟去腥提味。接着热锅凉油,放入姜片爆香,再加入鱼片快速翻炒至变色捞出备用。🔥

第二步,另起锅加油,放入蒜末爆香后倒入韭菜段,大火快炒至断生。此时加入之前炒好的鱼片,调入适量盐,快速翻拌均匀即可出锅。🌈

🎉小贴士🎉

1. 炒韭菜时火候要大,时间不宜过长,保持韭菜翠绿脆嫩。

2. 鱼片腌制时可加入少量淀粉锁住水分,口感更佳。

这道乌鱼炒韭菜简单易学,快来试试吧!🌟

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