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👀菜椒的家常美味大揭秘👀

美食 2025-04-09 22:00:20
导读 提到健康又美味的蔬菜,菜椒绝对是餐桌上的明星选手!不仅色彩鲜艳,还富含维生素C和膳食纤维,简直是营养担当。今天就来分享几种超简单的...

提到健康又美味的蔬菜,菜椒绝对是餐桌上的明星选手!不仅色彩鲜艳,还富含维生素C和膳食纤维,简直是营养担当。今天就来分享几种超简单的菜椒家常做法,让你轻松get健康餐盘!🍴

首先,简单快手的炒菜椒:将菜椒切块,热锅凉油后加入蒜末爆香,再放入菜椒翻炒至断生,加少许盐调味即可。这道菜色泽明亮,口感脆嫩,特别适合忙碌的工作日哦!⚡️

其次,尝试一下酿菜椒:将菜椒去籽,填入调好的肉馅(猪肉或牛肉均可),蒸熟后淋上酱汁。这道菜既有颜值又有内涵,适合家庭聚餐时露一手!🌟

最后,别忘了凉拌菜椒:将菜椒切丝,与胡萝卜丝、黄瓜丝混合,加入醋、酱油、辣椒油等调料拌匀,清爽开胃,是夏日必备的小菜!🍉🌶️

快试试这些菜椒的做法吧,让平淡的日子多些滋味!😋✨

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