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🌟生拌西葫芦✨家常美食轻松get!

美食 2025-04-10 18:59:53
导读 今天给大家分享一道清爽开胃的凉菜——生拌西葫芦!😋这道菜不仅制作简单,而且低脂健康,非常适合追求健康饮食的朋友。西葫芦富含维生素C...

今天给大家分享一道清爽开胃的凉菜——生拌西葫芦!😋这道菜不仅制作简单,而且低脂健康,非常适合追求健康饮食的朋友。西葫芦富含维生素C和膳食纤维,生吃更能保留其营养成分哦!

首先,准备好新鲜的西葫芦,用刨丝器刨成细丝,或者切成薄片也行。接着,加入适量盐腌制几分钟,挤去多余水分。然后撒上蒜末、辣椒粉,再淋上香油、醋和少许酱油,搅拌均匀即可。如果喜欢酸甜口味,可以加点糖或柠檬汁提味。最后,撒上一把芝麻或者香菜点缀,颜值瞬间up!🌱✨

这道菜口感脆嫩,酸辣适中,绝对是夏日餐桌上的解暑神器!快来试试吧~👨‍🍳👩‍🍳

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