🌸清补凉排骨汤🍲

秋天到了，最适合煲一锅暖暖的清补凉排骨汤！不仅滋补养生，还简单易做哦～💖

首先准备食材：排骨500克、清补凉配料（如淮山、玉竹、红枣、枸杞等）适量。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着将清补凉材料洗净，放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，再放入排骨。炖煮时先用大火烧开，然后转小火慢炖1.5-2小时，直到排骨软烂入味。期间可根据口味加少许盐调味。✨

这道汤色香味俱佳，既有清补凉的甘甜，又有排骨的浓郁鲜香。喝上一碗，身心都暖了！🍂

快动手试试吧，让家人一起感受这份温暖与健康～💪💕

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