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🌿绿甘蓝菜的做法🥗

美食 2025-04-14 09:34:45
导读 绿甘蓝菜不仅颜值高,还富含维生素和膳食纤维,绝对是健康饮食的好选择!今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的菜肴吧~💚首先,准备...

绿甘蓝菜不仅颜值高,还富含维生素和膳食纤维,绝对是健康饮食的好选择!今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的菜肴吧~💚

首先,准备好新鲜的绿甘蓝菜。将它洗净后切成细丝,这样更方便入味哦!接着,在锅中倒入少许橄榄油,加热后放入切好的蒜末爆香。当香味扑鼻而来时,就可以加入绿甘蓝丝翻炒啦!🔥记得火候不要太大,以免破坏营养成分。翻炒至绿甘蓝变软,撒上适量盐和胡椒粉调味,最后淋上几滴柠檬汁提鲜,一道色香味俱全的绿甘蓝菜就完成啦~🍋✨

这道菜不仅操作简单,而且低脂健康,非常适合追求健康生活方式的你尝试!快动手试试吧,为你的餐桌增添一抹清新的绿色吧~🍴🌱

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