🌿冬瓜素汤的做法🍲
美食
2025-04-18 01:43:43
导读 寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜素汤再合适不过了!不仅暖胃,还能帮助清理身体多余的油脂哦~🌟首先准备好食材:新鲜冬瓜一块、胡萝卜半根...
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜素汤再合适不过了!不仅暖胃,还能帮助清理身体多余的油脂哦~🌟
首先准备好食材:新鲜冬瓜一块、胡萝卜半根、香菇几朵、枸杞一小把、姜片少许。先把冬瓜去皮切块,胡萝卜切片,香菇泡发后切片备用。一切准备就绪后,锅中加水烧开,放入姜片和香菇片,煮上几分钟。接着加入冬瓜块和胡萝卜片,用中小火慢慢炖煮。大约15分钟后,当冬瓜变得透明软糯时,撒入枸杞,再煮个3分钟即可关火。✨
这道汤清淡鲜美,冬瓜的清香搭配香菇的浓郁,每一口都让人感觉清新又满足。特别适合素食者或者想要健康饮食的朋友。😋
记得少盐少油,保留食材本身的原汁原味。一碗热乎乎的冬瓜素汤下肚,整个身体都暖洋洋的,幸福感爆棚!💛
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