菠菜蛋饼的做法 🥬🍳
美食
2025-04-18 03:39:10
导读 🌿【前言】🌿春天来了,正是吃蔬菜的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的菠菜蛋饼,做法超简单,营养还丰富,特别适合忙碌的上班族和小...
🌿【前言】🌿
春天来了,正是吃蔬菜的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的菠菜蛋饼,做法超简单,营养还丰富,特别适合忙碌的上班族和小朋友。无论是当早餐还是晚餐都很棒哦!一起来试试吧!
👩🍳【准备食材】👩🍳
我们需要的材料有:新鲜菠菜一把、鸡蛋3个、面粉适量、盐少许、清水适量、橄榄油一小勺。先把菠菜洗净焯水,去掉草酸,然后切碎备用。
🍳【制作步骤】🍳
第一步:将切好的菠菜放入碗中,打入鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。接着慢慢倒入面粉,边倒边搅拌,直到变成糊状。如果觉得太稠可以加点清水调整。
第二步:平底锅预热后刷上一层薄薄的橄榄油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形小饼。小火慢煎至两面金黄即可出锅。
🍴【小贴士】🍴
1. 菠菜一定要焯水,这样更健康!
2. 面糊的浓稠度可以根据个人喜好调节。
3. 可以搭配番茄酱或辣椒酱一起食用,味道更佳哦!
🎉快动手试试这道清新又健康的菠菜蛋饼吧!一口下去满是春天的味道~😋
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