首页 >美食 > 内容

🌿麻酱拌油麦菜的做法🥗

美食 2025-04-18 14:10:48
导读 春天到了,来一道清爽又健康的凉拌菜吧!✨今天教大家做一道简单又美味的麻酱拌油麦菜,保证让你一吃就停不下来~😋首先准备好食材:新鲜的...

春天到了,来一道清爽又健康的凉拌菜吧!✨今天教大家做一道简单又美味的麻酱拌油麦菜,保证让你一吃就停不下来~😋

首先准备好食材:新鲜的油麦菜一把、芝麻酱两大勺、蒜末适量、生抽一勺、香醋半勺、糖少许和香油几滴。第一步是处理油麦菜,将它洗净后焯水一分钟,捞出过凉水,这样可以让菜保持脆嫩口感哦!🥕接着把调好的麻酱汁(芝麻酱+温水搅拌顺滑)淋在油麦菜上,再加入蒜末、生抽、香醋等调料拌匀。最后滴上几滴香油增香,一道色香味俱全的麻酱拌油麦菜就完成啦!🍴

这道菜不仅做法简单,还富含膳食纤维,非常适合当作家常小菜或者减肥餐食用呢!🍲💕快试试吧,让家人也爱上这道清新美味~

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!