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🌟枸杞山药的做法🍴

美食 2025-04-20 08:44:47
导读 今天给大家分享一道简单又养生的家常菜——枸杞山药!这道菜不仅颜值高,而且营养丰富,特别适合全家老少一起享用~😋首先,准备好食材:新...

今天给大家分享一道简单又养生的家常菜——枸杞山药!这道菜不仅颜值高,而且营养丰富,特别适合全家老少一起享用~😋

首先,准备好食材:新鲜山药一根、枸杞一小把、红枣几颗,还有适量冰糖。剥皮切块的山药很容易氧化变黑,记得用清水浸泡哦!💧同时将红枣洗净备用。

接着,将山药和红枣放入锅中,加入足量清水煮开后转小火慢炖。大约20分钟后,当山药变得软糯时,撒入一把枸杞继续煮2-3分钟。此时,整个厨房都弥漫着淡淡的甜香,让人垂涎欲滴~🌸

最后,根据个人口味加入适量冰糖调味即可出锅啦!一碗热腾腾的枸杞山药羹端上桌,金黄透亮的颜色搭配清新的果香,简直是视觉与味觉的双重享受~💛无论是作为早餐还是下午茶,都非常合适哦!✨

快动手试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸!💕

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