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🌿✨玉米蔬果沙拉的做法✨🍇

美食 2025-04-20 17:52:31
导读 炎炎夏日,来一份清新爽口的玉米蔬果沙拉吧!不仅颜值高,还健康美味,特别适合家庭聚餐或朋友小聚时分享哦~👇首先准备食材:新鲜玉米🌽、...

炎炎夏日,来一份清新爽口的玉米蔬果沙拉吧!不仅颜值高,还健康美味,特别适合家庭聚餐或朋友小聚时分享哦~👇

首先准备食材:新鲜玉米🌽、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、圣女果🍅、青椒椒️和生菜🥬。将玉米煮熟后剥粒备用;胡萝卜、黄瓜切丁,青椒切丝,圣女果对半切开。接着,把所有蔬菜和玉米混合在一个大碗里,加入几片洗净的生菜叶增添口感。🌟

调味是关键!用橄榄油 Olive Oil、柠檬汁🍋、盐、黑胡椒和少许蜂蜜调制酱汁,均匀淋在沙拉上,轻轻拌匀即可。一道色彩缤纷、营养均衡的沙拉就完成啦!🍴

这道沙拉富含膳食纤维和维生素,清爽不油腻,一口下去仿佛置身大自然怀抱~快动手试试吧!😋🍃

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