心得安考试前多久吃

心得安（Propranolol）是一种β受体阻滞剂，常用于治疗高血压、心绞痛等心脏疾病。近年来，有部分学生会使用心得安来减轻考试焦虑，但这并不是其医疗用途，并且可能带来副作用和健康风险。

如果确实需要使用心得安来应对考试焦虑，建议在医生指导下进行。通常情况下，服用心得安后大约30分钟到1小时开始起效，但具体时间因人而异。因此，在考试前至少提前1-2小时服用，可以确保药物发挥效果。但重要的是要注意，这种做法并不被医学界推荐，因为它可能掩盖真实的情绪状态，影响长期的心理健康。此外，心得安也可能引起低血压、心动过缓等不良反应，对身体造成伤害。

正确的方法是通过充分准备、合理安排复习时间、保持良好的作息习惯等方式来缓解考试压力。如果感到过度焦虑，应该寻求专业的心理咨询和支持。