夜里吃板栗会胖吗 晚上吃板栗会胖吗

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。夜里吃板栗会胖吗，晚上吃板栗会胖吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1. 栗子的脂肪含量低，晚上适当吃不会发胖；

2. 通过吃栗子减肥是不现实，毕竟栗子只是有益健康的食品；

3. 可以适量吃加上运动，可以减肥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。