吃燕窝有什么功效 吃燕窝有什么禁忌

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃燕窝有什么功效，吃燕窝有什么禁忌，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

燕 窝 是 补品 ， 禁 忌不多 但 是也有 一些 注 意 的 地 方。

那 么在吃燕 窝 的时候有哪 些 禁忌 呢？根 据 罗 意 儿 燕 窝 的营 养 师 回答 整理 出 以 下 这 些内容 一般食 用 燕 窝 期 间 少 吃辛 辣 油 腻 食 物 ， 因 为燕 窝 含 有较多 的 蛋白 质 ，因此 在 吃燕 窝 的 时候 ， 也 要少 吃 酸 性的东西，至 少要避免 同 时 吃 。

2 、 吃 燕 窝 的 时 候 不要 抽烟或者 少抽烟， 同 时 要 避免 二手烟。

3、 在服 用其 它药 物 的 时 候 ， 不 管 是中 西 药， 期 间 都 可以 吃燕窝 ， 只是要避 免同时 吃 ， 一 般 要 隔 开 一两个小 时。

4、 吃 燕 窝 要 避 免 同 时喝茶 ，因 为 茶 叶 里面 含有茶酸， 会 破 坏 燕窝 的 营养，最 好就隔 开 1 小 时 再 喝。

5 、 吃燕 窝 讲 究 少 吃多 餐 ，保 持 定 期进 食 ，干燕窝 每 次 3 - 5 克 ， 要空 腹 食 用 ， 每天 一次或 者 隔 天 一 次，晚上 空腹 吃完睡觉 最 好 。

6 、 对 于服 用 阿斯 匹林过 敏的 朋 友 ，建 议不 要 吃 燕窝 。

7 、 不 满 4月 的新 生 儿不 能直 接 吸收燕 窝营养 ，不适 合 吃 燕窝。

4 月 以后就可 以食用 ， 食用 炖的 时 间 稍长一 点， 可 增加 体质 和食 欲 ，促 进 身 体 和 智 力的生 长 发 育。

8 、 感冒 过程中的 人不 适合吃燕 窝 。

急 性 疾 病 高峰 期 和感 冒 期 ， 大 部分 免 疫 系 统 功能下 降， 自 身 各器官 功 能 都 受 影响 ，特别是呼 吸道 和 消 化 道最 明 显 。

感冒 期间 如果 有 发热 等 症 状 时， 最好将燕 窝 等补品暂 停，以 免 影 响感冒 外 邪 的 疏 散驱 除 。

9 、燕窝对 预防癌 症 和 癌 症患者 化 疗、放疗后的 康复能 起 到 恢 复 元 气 、 补充 营 养、 提 高免疫 力的 食效。

但 对未 经 治 疗 或癌 症 晚 期 的人如同 抱 薪救火， 没有 任 何 帮 助， 所 以不 适 合 吃 燕窝。

1 0 、对 蛋白质 食 品有 过敏反 应 的 过 敏体 质者 一般 不 应 吃燕窝 ， 如果 一 定 要吃可 以每 次1克 干 燕窝 、 隔 天一次。

如 无 过 敏症 状 可调 整 到2- 3克 天 次 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。