边吃饭边狂躁怎么办？如何缓解用餐时的情绪波动

在日常生活中，有些人可能会发现自己在吃饭的时候容易感到焦虑或烦躁，这种情绪不仅影响食欲，还可能对身心健康造成负面影响。那么，面对这 ...

发布时间：2025-03-23