剖腹产吃什么下奶快？这些食物助你快速恢复！🥗💪

剖腹产后，新妈妈们需要特别注意饮食，以帮助身体尽快恢复并增加母乳分泌。首先，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉和豆腐，它们 ...

发布时间：2025-03-09