怎么缓解痛经 | 小妙招助你轻松应对不适💃

痛经是许多女性都会遇到的问题，虽然无法完全避免，但可以通过一些方法减轻痛苦。首先，保持温暖很重要。可以用热水袋敷在腹部，帮助放松肌 ...

发布时间：2025-04-07