reframe是什么意思 🤔

在日常交流或学习中，你是否曾遇到过“reframe”这个词？它是一个英语词汇，直译为“重新构建”或“重塑框架”。简单来说，reframe就是通过改变视角或表达方式，让原本的事情看起来更加积极或易于理解。比如，在面对困难时，与其纠结于问题本身，不如尝试用另一种方式看待它，这就是一种reframe的过程。✨

例如，当你因失败而感到沮丧时，可以试着将这次经历看作是一次宝贵的学习机会。这种思维方式不仅有助于缓解负面情绪，还能激发新的灵感和动力。在生活中，reframe无处不在，无论是与人沟通、解决问题还是自我激励，它都能帮助我们找到更灵活、更高效的解决方案。💡

所以，下次当你陷入困境时，不妨试试用reframe的思维去重新审视问题吧！或许你会发现，世界其实比想象中更加宽广和美好。🌈

生活智慧 心态调整 积极思考