食物营养与合理搭配

小说相关信息

书名：食物营养与合理搭配

作者：林清雅

类型：都市生活 / 情感治愈

出版日期：2023年9月

书籍简介：

《食物营养与合理搭配》是作者林清雅以自身经历为基础创作的一部温暖人心的小说。故事围绕主人公叶秋雨展开，她是一名普通的家庭主妇，在面对生活中的种种压力和挑战时，通过学习食物营养知识，不仅改善了自己的健康状况，还重新找回了生活的热情与自信。在这一过程中，她结识了许多志同道合的朋友，并帮助身边的人解决了各种饮食问题。本书不仅仅是一部关于烹饪与健康的指南，更是一曲关于爱与成长的生命赞歌。

自编目录章节

第一部分：初遇

1. 第一章：厨房里的秘密

- 叶秋雨的平凡日常

- 偶然发现的健康问题

2. 第二章：一本书改变命运

- 从一本旧书开始的学习之旅

- 营养学初体验

3. 第三章：邻居的困惑

- 同楼住户王阿姨的烦恼

- 第一次尝试为别人设计食谱

第二部分：成长

4. 第四章：寻找灵感

- 餐桌上的故事分享会

- 借鉴传统中医养生理念

5. 第五章：家庭的转变

- 丈夫态度的变化

- 孩子对新菜式的喜爱

6. 第六章：社区活动

- 组织小型烹饪班

- 分享健康饮食的重要性

第三部分：突破

7. 第七章：意外的机遇

- 被邀请参加美食节目录制

- 面对镜头的紧张与兴奋

8. 第八章：挑战自我

- 创作特色主题菜单

- 收获来自观众的好评

9. 第九章：梦想成真

- 开设自己的小餐馆

- 客户群体逐渐扩大

第四部分：共鸣

10. 第十章：友情的力量

- 结识一群热爱美食的朋友

- 共同探讨健康饮食趋势

11. 第十一章：回馈社会

- 捐赠食材给贫困家庭

- 推广科学膳食观念

12. 第十二章：未来的路

- 对未来的规划与展望

- 心中不变的初心

希望这份信息能符合你的需求！如果还有其他要求，请随时告诉我~